中医养生 绿豆汤里加一物，才是真正的消暑汤 绿豆性凉，味甘，具有清热解毒等功效，夏天喝绿豆汤不仅止渴解暑，还可以补充出汗后流失的矿物质，尤其是钠和钾，特别适合夏季出汗后饮用。... 墨谷先生 375 个朋友在看
中医养生 为什么老人常说“夏不坐木，冬不坐石”？ 人体内的阳气就如同天空中的太阳，是我们生命的动力。而夏季炎热，人稍一活动就极易出汗，阳气会随汗液过度排出，就会导致人体内阳气虚衰。此时，人要是过度贪凉，就更引寒气入体，使体内寒湿过甚。所以，夏季养生要 墨谷先生 459 个朋友在看
中医养生 性格不止决定命运，它可能还决定着你会生什么病？ “性格决定命运”，瑞士著名心理学家荣格的这句话人人熟知。性格的确会影响人的兴趣爱好、职业选择、交友类型等。但最新研究发现，性格不仅影响我们的行为，甚至还能决定我们的健康。... 墨谷先生 351 个朋友在看
中医养生 端午以后，要注意养阳 端午节，为每年农历五月初五。据《荆楚岁时记》记载，因仲夏登高，顺阳在上，五月是仲夏，它的第一个午日，正是登高顺阳好天气之日，故五月初五亦称为“端阳节”。此时骄阳普照，地热蒸腾，所以夏季养阳，端午以后最 墨谷先生 376 个朋友在看
中医养生 失眠时器官比你更痛苦！学会这3招，沾床就睡 失眠这种“被迫熬夜”有多折磨人？躺下以后睡不着，眼看着时间从十一点变成十二点；有时候虽然顺利入睡，一晚上却会醒来好几次……... 墨谷先生 404 个朋友在看
中医养生 有这5个共同点的男人老得慢 你有几个？ 衰老是人生不可抗拒的自然规律，人们都说女人怕老，因此总会想方设法留住青春美貌，其实，男人内心一样害怕衰老，总希望自己依然年轻帅气，比同龄人老得慢些。... 墨谷先生 369 个朋友在看
中医养生 身体各器官的求救信号，知道了能救命 疾病很可怕，但是比它更让人受不了的是后怕！很多疾病发生前或者发生的时候都向患者发出了求救信号，但是很多人因为不懂而忽视了它们，导致延误病情，甚至丧命。所以，今天综合各大权威媒体报道、医师提醒，给大家加 墨谷先生 439 个朋友在看
中医养生 听一个人的声音，就能知晓他的病症！ 中医闻“五声”观五脏。我们经常说，声音是表达情感的，而情感又是从身体里发出来的。如果是高明的医生，他就能够听出人的哪一个脏器出现问题了。... 墨谷先生 430 个朋友在看
