中医养生 谷雨节气话养生 每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨节气。谷雨即是“雨生百谷”的意思，是二十四个节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也 墨谷先生 387 个朋友在看
中医养生 立夏节气话养生 每年农历四月间，公历5月6日前后太阳到达黄经45°时为立夏节气。在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏季的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。... 墨谷先生 358 个朋友在看
中医养生 气虚是肥胖的真正原因 人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵，健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。 其实，气很简单，你只要记住一句话就可以了——气，是人 墨谷先生 467 个朋友在看
中医养生 12种妙方帮你摆脱失眠的烦恼 现代社会由于竟争激烈，人们为了生存各方面的压力都很大，很多人因此而患上了失眠，从而导致人们白天工作效率降低，情绪急躁，容颜憔悴。现在给出治疗失眠的12种妙方，希望可以对大家有所帮助。... 墨谷先生 330 个朋友在看
中医养生 改善命运的方法——知因果、肯舍得 我们生活在这个世界上，天天都有很多事情困扰着我们，身边总有许多人过得很好，有滋有味；也有很多民众为两餐而奔忙。我们平心静气地思考，为什么会有战争、饥饿、疾病和痛苦？为什么我们缺少钱财、缺少快乐？我们生 墨谷先生 435 个朋友在看
中医养生 女人怎样让自己快乐起来 生为女人，尤其是现代社会的女人扮演了许多的角色，包括母亲、妻子、女儿、女员工等等，哪一个角色都需要你全力付出，才能胜任，其压力是可想而知的。而面对如此多的角色，有些女人似乎生来就不知愁为何物，她们勤勉 墨谷先生 465 个朋友在看
中医养生 一命二运三风水 时也命也。孔子说不知命无以为君子，三十而立、四十而不惑、五十知天命。芸芸众生，各具其命，形形色色，千变万化。十二亿人细分约五十万种相似之命，粗分六十种。从文？从武？脑力？体力？搞经济？搞政治？当老板还 墨谷先生 491 个朋友在看
中医养生 健康养生七要素 我们想有一个好的身体，需要在日常生活当中形成一个良好的习惯，古语有说：三分治七分养。这句话是说明养生的重要性，但我们应该赋予这句话以新的意义。七分养究竟养些什么？... 墨谷先生 381 个朋友在看
