中医养生 算一算你会长寿吗？ 吸烟减寿、运动增寿是人们早已耳熟能详的健康理论，但是实际上影响人的寿命的因素还有很多。那么就让我们假设自己的平均寿命为70岁，看看以这个数字为基点的加减法都与什么有关吧。... 墨谷先生 389 个朋友在看
中医养生 人为什么最好早上五点钟起床 早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的，就是从五脏借。五脏 墨谷先生 404 个朋友在看
中医养生 经常咬到舌头预示你可能要生病 咬舌头这种情况可能是因为生活压力或者工作压力引起的，所以，灵机建议大家在生活中应该要对于咬舌头这种情况的发病原因有一定的了解。如果你们晚上出现咬舌头这种情况，可能是因为肚子饿了引起的，也可能是因为一些 墨谷先生 544 个朋友在看
中医养生 人开始衰老的八个迹象 出现这8个症状，说明你已经在开始衰老了。还没年轻够，怎么就衰老了?东西乱放，找不着了?总是不记得东西放哪里了?开始怀旧了?电视声音开得越来越大，连邻居都提意见了?这要怎么办?专家告诉你缓解方法。... 墨谷先生 373 个朋友在看
中医养生 人要活到多少岁才算尽其天年？ 为何现代人的平均寿命才七八十岁，而且大多是死于疾病！为什么今人比古人所预期的天年寿命减少了将近三分之一呢？是谁偷走了这四五十年的宝贵生命呢？在长期从医经历中，我面对的病人是各种各样的，我经常会问他们一 墨谷先生 438 个朋友在看
中医养生 小寒时节如何旺运和养生？ 小寒是二十四节气中的第二十三个节气，是干支历子月的结束以及丑月的起始，时间是在公历1月5-7日之间，这时正值“三九”前后，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。... 墨谷先生 377 个朋友在看
中医养生 弘一大师：人和人不要靠的太近 认识很多人后，发现一点，所有的恩怨，都是因为人和人关系太好引起的，靠的太近了，就起了麻烦。然后就有恩恩怨怨了，一个家庭中，一个单位中，乃至朋友之中也是一样的。好起来时可以两人同穿一条裤子，分开后，可以 墨谷先生 361 个朋友在看
中医养生 你对待弱者的态度，就是你的教养 二十四岁刚毕业的那年，我去一个古镇旅行。夜晚，一个人坐在楼下的沙发上，除了我之外，仅有一个老板坐在柜台前，他低着头，好像在看书。... 墨谷先生 346 个朋友在看
