中医养生 立秋之后如何养生 夏天天热，人们很容易出汗，出汗本身也是一种消耗和排泄，当人出汗多，排泄多时，身体内部是虚弱的。而夏天由于天热，人们爱吃冷饮，爱喝冰水，来缓解体表的热。尤其夏至一阴生之后，整个北半球的变化都是从地底深处 墨谷先生 436 个朋友在看
中医养生 夏秋之交话养生 “立秋”的节气一过，人们似乎感觉到了一丝丝凉意。然而，“秋老虎”可不是吃素的，尤其是夏秋交接时，表面好似天高气爽的天气，实则依然是高温不迭。经过气血顺畅的夏季，进入秋季之后，天气迅速由湿热转为干燥，人 墨谷先生 429 个朋友在看
中医养生 根据季节选择合适的运动 现在的社会节奏太快，稍一懈怠就会落伍，因此我们的生活中就充满了各种各样的压力，可是健康才是最大的财富，因此一定要抽出时间放松心情，做做运动伸展筋骨，把自己的健康照顾好。一年四季春夏秋冬，各自有着不同的 墨谷先生 405 个朋友在看
中医养生 十二时辰不同阶段养生秘诀 在道家的理论中，人体就是一个小宇宙。在人养生时，不仅要符合一年12个月（24节气）的变化，还要符合一日十二时辰的规律。运用人体的经络和自然的生理时钟，听身体说话，把握生理自然的节奏，做身体的主人，保养好大 墨谷先生 505 个朋友在看
中医养生 巧吃大枣治百病 您可别小看了这普通的大枣，治病效果可不一般，不知您是否看过中医，十之八九医生都会告诉您在中药里再加上几个大枣，这就是“药引”，假如没有药引，中药的效果就很难保证了。中医很早就用大枣治病，我国最早的药学 墨谷先生 477 个朋友在看
中医养生 精准计算你的寿命 在这里向您推荐一种精确计算自己寿命的方法，它主要源自美国波士顿大学医学院Thomas Perls博士发明的“寿命计算器”，它曾受到过美国《时代周刊》和CNN的热捧。测试过程中的每个选项都经过了严格的医学研究，得到了大 墨谷先生 439 个朋友在看
中医养生 分析《盗梦空间》男主角Cobb的内心世界 随着电影《inception》（盗梦空间）的大热，网友们都在疯狂讨论关于最后的陀螺是否倒下，cobb是否回到了现实世界。于是乎，有戒指论，通过分析不同场景下cobb是否戴戒指，得出最后cobb回到了现实；有字幕论，分析最后 墨谷先生 576 个朋友在看
中医养生 越灵的宝宝退热偏方 有个中医告诉我，在宝宝生病发热时，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液！宝宝发热时只要你给孩子输了一次液，孩子大部分会1-1.5个月就病，应为免疫功能退化的缘故。告诉妈妈们一个帮宝宝退烧的方子，是在宝宝生病时 墨谷先生 449 个朋友在看
中医养生 中医养生之趋吉避凶防疾病 《灵枢经》中说：“夫百病之所始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处，气合而有形，得脏而有名。”“气合而有形”指的是正气和邪气相会合后发生斗争，便会出现各种症状，也就是中医所讲的“百病从 墨谷先生 550 个朋友在看
