中医养生 打坐能通奇经八脉？真的这么神奇吗？ 2003年8月4日《Time》（《时代》杂志）的封面，看到一位漂亮女郎在静坐着。在那前后时期，静坐被很多人进行了了解。静坐，又叫做打坐、又叫冥想。那么，打坐有没有什么好处或不好处呢？... 墨谷先生 731 个朋友在看
中医养生 总是忘东忘西？锻炼脑力十招优化大脑机能 大脑是人体的总指挥，指挥着我们生活中的大小事情，包括记忆、思考、推理、决策、语言、身体活动及与人相处方方面面。然而，大脑和身体一样也会老化。人的大脑在年轻时，神经细胞相差不大，学习成效事半功倍，但是随 墨谷先生 377 个朋友在看
中医养生 哈佛教授实证：身体状况竟随心念改变！ 心灵是自己的地方。在那里，你可以把天堂变成地狱，也可以把地狱变成天堂。你知道吗？我们的身体拥有非常强大的自我修复能力、自我疗愈能力、自我适应能力、自我觉醒能力、自我救赎能力。人体，就相当于一个小宇宙， 墨谷先生 406 个朋友在看
中医养生 常怀慈悲之心，身健体康少疾病 当今社会有些人经历了人生的风风雨雨之后开始信仰佛教、道教、天主教等，很多人一生什么都不信。信者与不信者世界观不同、人生追求的目标不同、真信假信程度不同，这个本来就是没有是非对错之分。但是作为一个社会人 墨谷先生 602 个朋友在看
中医养生 天干物燥日微凉，中医养生早知道 秋季是一个承上启下的季节，所谓“寒将至，暑已往”，天气由热转寒，早晚温差变大，人体生理机能也开始“阳消阴长”。外凉内燥的环境，很容易健康失衡。中医上讲究按照四季变化来调节饮食，以达到强身健体的功效，所 墨谷先生 429 个朋友在看
中医养生 心灵风水：有一种善良，叫不说！ 很多时候，面对一些事和人，我们选择沉默，不是因为理亏，也不算因为畏惧，而是用不说证明自己。清者自清，无需争辩；人品端正，无需多言。... 墨谷先生 422 个朋友在看
![四库全书.子部.术数类.47.禽星易见-[明]池本理撰](http://file.shenjige.cn/cms/upload/images/20220418/1650263439937400240.jpg?imageView2/1/w/320/h/200)
