中医养生 从命理五行看你如何护肤、保健 平时跟一些朋友交流时，很多人都会说自己是火命的人，或是水命的人，但具体问他们是怎么知道的，大部分都回答不上来，只说有人给自己算过。假如没人算过，那想知道自己是哪种命的人怎么办，很简单，在这篇文章里会给 墨谷先生 2422 个朋友在看
中医养生 五行中人的瘦身方法 人为什么会肥胖，其原因是人的体内结构失去运作功能。人是一种站立而且深受地心引力影响的动物，也就是当气在不足时，气无法带动，热量就不能从脂肪中产生，当然会胖。人的身体是一种自然体系，要使体内的五行能相生 墨谷先生 1875 个朋友在看
中医养生 心清则静,心净则清 古诗中，多有描写静的诗句。床前月光，是时静；春雨润物，是物静。听到令人欣喜若狂的消息，兴奋之余而不自得忘形，目空一切；听了不合自己意的话，碰到不顺自己心的事，不急躁，更不暴跳如雷，这是性静。... 墨谷先生 1575 个朋友在看
中医养生 怎样做好穴道养生 血气而谓骨肉，骨肉而言脏腑，脏腑而言形象，形象而言精神，精神而言福寿。简单的说：个性的形成与运气的好坏，皆来自脏腑的强弱。人的五脏六腑，也就是身体内的器官，分别各有一条独特的路线，从头、手、脚开始往体 墨谷先生 1620 个朋友在看
中医养生 立秋时节话养生 大暑节气过后，时序便到了立秋，这时太阳黄经为135度。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。有谚语说：“立秋之日凉风至”，即立秋是凉爽季节的开始。但由于我国地域辽阔幅员泛博，纬度、海拔高度不 墨谷先生 1670 个朋友在看
中医养生 立秋之后如何养生 夏天天热，人们很容易出汗，出汗本身也是一种消耗和排泄，当人出汗多，排泄多时，身体内部是虚弱的。而夏天由于天热，人们爱吃冷饮，爱喝冰水，来缓解体表的热。尤其夏至一阴生之后，整个北半球的变化都是从地底深处 墨谷先生 1306 个朋友在看
中医养生 夏秋之交话养生 “立秋”的节气一过，人们似乎感觉到了一丝丝凉意。然而，“秋老虎”可不是吃素的，尤其是夏秋交接时，表面好似天高气爽的天气，实则依然是高温不迭。经过气血顺畅的夏季，进入秋季之后，天气迅速由湿热转为干燥，人 墨谷先生 1494 个朋友在看
中医养生 根据季节选择合适的运动 现在的社会节奏太快，稍一懈怠就会落伍，因此我们的生活中就充满了各种各样的压力，可是健康才是最大的财富，因此一定要抽出时间放松心情，做做运动伸展筋骨，把自己的健康照顾好。一年四季春夏秋冬，各自有着不同的 墨谷先生 1644 个朋友在看
中医养生 十二时辰不同阶段养生秘诀 在道家的理论中，人体就是一个小宇宙。在人养生时，不仅要符合一年12个月（24节气）的变化，还要符合一日十二时辰的规律。运用人体的经络和自然的生理时钟，听身体说话，把握生理自然的节奏，做身体的主人，保养好大 墨谷先生 1812 个朋友在看
中医养生 巧吃大枣治百病 您可别小看了这普通的大枣，治病效果可不一般，不知您是否看过中医，十之八九医生都会告诉您在中药里再加上几个大枣，这就是“药引”，假如没有药引，中药的效果就很难保证了。中医很早就用大枣治病，我国最早的药学 墨谷先生 1672 个朋友在看
![四库全书.子部.术数类.47.禽星易见-[明]池本理撰](https://file.shenjige.cn/cms/upload/images/20220418/1650263439937400240.jpg?imageView2/1/w/320/h/200)
