中医养生 惊蜇节气话养生 每年3月5日或6日，当太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。我国古代将惊蛰分为三候：“一候桃始华；二候仓庚(黄鹂)鸣；三候鹰化为鸠。”描述已 墨谷先生 1475 个朋友在看
中医养生 春分节气话养生 今年3月21日为春分节气。“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分， 墨谷先生 1388 个朋友在看
中医养生 亚健康状态下如何养生保健 随着生活节奏的加快，许多人因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动，长期处于紧张的环境压力中，如果不能科学地自我调适和自我保护，就容易进入亚健康状态。... 墨谷先生 1201 个朋友在看
中医养生 人生是一种承受 人在这个世上生存，需要学会支撑，支撑事业，支撑家庭，甚至支撑起整个社会。而有支撑就一定会有承受，支撑起多少重量，就要承受多大的压力。从某种意义上说，人就是在承受中生活着的，或者说人生就是一种承受。... 墨谷先生 1412 个朋友在看
中医养生 在家敬父母，何必远烧香 清明是24节气中的第五个节气，同时也是一个节日，是中国传统中人们上坟祭祖的节日。为什么要在清明扫墓呢？因为清明恰逢冬去春来，草木萌生，人们担心自己先人的坟茔长满荒草或塌陷，所以要去察看修葺，给坟墓添土除 墨谷先生 1938 个朋友在看
中医养生 谷雨节气话养生 每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨节气。谷雨即是“雨生百谷”的意思，是二十四个节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也 墨谷先生 1400 个朋友在看
中医养生 立夏节气话养生 每年农历四月间，公历5月6日前后太阳到达黄经45°时为立夏节气。在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏季的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。... 墨谷先生 1228 个朋友在看
中医养生 气虚是肥胖的真正原因 人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵，健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。 其实，气很简单，你只要记住一句话就可以了——气，是人 墨谷先生 1412 个朋友在看
中医养生 12种妙方帮你摆脱失眠的烦恼 现代社会由于竟争激烈，人们为了生存各方面的压力都很大，很多人因此而患上了失眠，从而导致人们白天工作效率降低，情绪急躁，容颜憔悴。现在给出治疗失眠的12种妙方，希望可以对大家有所帮助。... 墨谷先生 1450 个朋友在看
中医养生 改善命运的方法——知因果、肯舍得 我们生活在这个世界上，天天都有很多事情困扰着我们，身边总有许多人过得很好，有滋有味；也有很多民众为两餐而奔忙。我们平心静气地思考，为什么会有战争、饥饿、疾病和痛苦？为什么我们缺少钱财、缺少快乐？我们生 墨谷先生 1665 个朋友在看
![四库全书.子部.术数类.47.禽星易见-[明]池本理撰](https://file.shenjige.cn/cms/upload/images/20220418/1650263439937400240.jpg?imageView2/1/w/320/h/200)
