中医养生 烈日炎炎 4道“补水汤”润肺排毒 夏日炎炎，人们的出汗量也在增加。汗液在赶走炎热的同时，带走了大量水分和一定量的钠、钾、钙等矿物质，以及极少量的维生素、脂肪酸和氮元素，而这些物质对人体极为有益。... 墨谷先生 1283 个朋友在看
中医养生 5个习惯偷走寿命 熬夜第5 第一让人想不到 研究发现人类寿命的长短，不仅仅取决于生活质量与医疗水平，遗传因素、生活环境、生活习惯都是影响寿命的关键，据统计，我国国民平均寿命已达到76岁，且一直在呈现增长趋势，突破80岁已不成问题。... 墨谷先生 1282 个朋友在看
中医养生 暗藏体内的5种“救命水” 别让它们干了 人体运转的5种“生命之水”，包括眼泪、汗液、唾液、血液、尿液，对我们的健康有营养传递、废物排泄、调节体温等重要作用。护好身体里的水，可不要让它们干涸了。... 墨谷先生 1465 个朋友在看
中医养生 三伏天要“养气血” 多吃5种补气血食物 三伏天是一年之中最热的时候，在此期间，容易出现食欲下降、乏力等情况，现在是养生的最佳时机，及时调整饮食，为入秋打好基础，身体更健康。到底怎么吃怎么补？三伏天，养气血就是养命！若气血不足的话，干啥都没劲 墨谷先生 1531 个朋友在看
中医养生 阳气不足，人就会未老先衰，教你一招，试试看！ 阳气不足，人就会未老先衰，这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了。... 墨谷先生 1456 个朋友在看
中医养生 中医师：让阳气旺起来 打造不罹癌体质 罹癌人口高发，年龄层也有下降的趋势，很多人不解：早睡早起、不烟不酒，为何癌症还是找上门？根据台湾中医师楼中亮观察：癌症患者往往体质偏寒，可从量舌下温度得知。如何提升身体“阳气”，打造不罹癌体质非常重要 墨谷先生 1427 个朋友在看
中医养生 阳气旺身体好 “4大征兆”都没有 恭喜了 “阳气”好比热能，对人体健康非常重要，五脏六腑的正常运转全靠它来推动。如果体内阳气损耗过多，可想而知五脏六腑的功能就会出问题，相反来说，如果一个人阳气旺，身体自然就会强壮，阳气不足有什么征兆呢？以下“ 墨谷先生 1359 个朋友在看
![四库全书.子部.术数类.47.禽星易见-[明]池本理撰](https://file.shenjige.cn/cms/upload/images/20220418/1650263439937400240.jpg?imageView2/1/w/320/h/200)
