中医养生 教你拥有人生智慧的五步妙法 无论是在什么环境中，我们学习的目的是为了致用，表现在学习的结果上与学习的过程里。只有当知识转化成能力和智慧的时候，才能真正彰显知识的力量或价值！若要把知识有效的转化成能力和智能，须经过五个步骤，它们是 墨谷先生 435 个朋友在看
中医养生 你真的明白什么是“知足常乐”吗？ 和朋友聊天，她提到一位同事的父亲，一生很传奇，获得很大的成就，老了的时候，教给儿子的，只四个字“知足常乐”。我听了，有点不以为然，我说：“是啊，他是已经拥有了，他当然可以说知足常乐，而对于那些没有拥有 墨谷先生 881 个朋友在看
中医养生 看抱怨的负能量是如何改变你大脑的 聆听别人的抱怨，即使是自己的，对谁都没有任何好处。有些人说，抱怨就像是情感的宣泄，是一种把负面的情绪和感受丢掉的方法，也许偶尔一次这么做，感觉很好，但实际上更进一步看看抱怨对大脑做了什么，就会让我们有 墨谷先生 319 个朋友在看
中医养生 想要改变命运，首先改好脾气 无论谁学佛都想改脾气，为什么改起来那么难，甚至继续挑丈夫或妻子的毛病？想管对方，遇到不同意见的时候还在辩论，总是生不起恭敬心，这一般都是不深信因果造成的，这个因果要是信好了，就能够改脾气，认账认命。因 墨谷先生 484 个朋友在看
中医养生 人体救命６大穴位，危急时刻按一按 有些疾病，来得快又猛烈，一时之间很难反应过来，又或是做些处理，但还是建议去医院寻求医生的建议，而在等待医生看诊前，可以透过按压穴位，让自己的身体舒服一点。今天就让我们一起来看看，能够救命的六大穴位。记 墨谷先生 432 个朋友在看
中医养生 为什么慈悲之人身体好？ 1、人有了慈悲之心，就会变得宽容。人一宽容，气就不会郁滞;气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也就敝开了自己的心灵，此时，愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走，你的 墨谷先生 439 个朋友在看
中医养生 5个破坏免疫力的坏习惯 免疫力是守护我们身体的重要防线，免疫力强，身体自然健康，可以抵御外来病毒、细菌的攻击，就不容易生病。但若是免疫力下降，身体就很容易被病菌攻占，三不五时就容易感冒、发烧。今天就让我们一起来看看，５个破坏 墨谷先生 390 个朋友在看
中医养生 占卜和拜佛能改变命运吗？ 人为什么要占卜？想来真的是很有意思，我发现，人们占卜的心理与拜佛的心理是一样的。所以，问，人为什么要占卜，只要想一想人为什么要拜佛就可以找到答案了。... 墨谷先生 549 个朋友在看
中医养生 人身上有个“止痛开关”，你知道吗？ 当我们的身体出现疼痛时，总是习惯性的去打针吃药。其实，在我们的身体里有一些天然的“止痛开关”，通过按压等方式，可以帮我们止住某些部位出现的疼痛，让我们一起试试吧：... 墨谷先生 440 个朋友在看
