中医养生 人为什么最好早上五点钟起床 早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的，就是从五脏借。五脏 墨谷先生 494 个朋友在看
中医养生 人开始衰老的八个迹象 出现这8个症状，说明你已经在开始衰老了。还没年轻够，怎么就衰老了?东西乱放，找不着了?总是不记得东西放哪里了?开始怀旧了?电视声音开得越来越大，连邻居都提意见了?这要怎么办?专家告诉你缓解方法。... 墨谷先生 437 个朋友在看
中医养生 人要活到多少岁才算尽其天年？ 为何现代人的平均寿命才七八十岁，而且大多是死于疾病！为什么今人比古人所预期的天年寿命减少了将近三分之一呢？是谁偷走了这四五十年的宝贵生命呢？在长期从医经历中，我面对的病人是各种各样的，我经常会问他们一 墨谷先生 509 个朋友在看
中医养生 弘一大师：人和人不要靠的太近 认识很多人后，发现一点，所有的恩怨，都是因为人和人关系太好引起的，靠的太近了，就起了麻烦。然后就有恩恩怨怨了，一个家庭中，一个单位中，乃至朋友之中也是一样的。好起来时可以两人同穿一条裤子，分开后，可以 墨谷先生 415 个朋友在看
中医养生 你对待弱者的态度，就是你的教养 二十四岁刚毕业的那年，我去一个古镇旅行。夜晚，一个人坐在楼下的沙发上，除了我之外，仅有一个老板坐在柜台前，他低着头，好像在看书。... 墨谷先生 397 个朋友在看
中医养生 说话没口德，命运好不了 一般人最容易犯的是口业。一个人的命运好不好，从他有没有口德就看的出来。所以口业很重要，人一辈子缺德事不会天天做，但是缺德的话，难听的话，不正经的话可能会天天说。日积月累，福报都从这张嘴里跑光了，所以， 墨谷先生 542 个朋友在看
中医养生 人性是经不起考验的 一对年轻夫妻感情很好，但妻子仍不放心丈夫的忠诚度，于是就让自己的闺蜜出马，考验丈夫是否花心。在一个中秋月圆之夜，妻子“出差”在外，闺蜜“偶遇”丈夫，于是闺蜜与丈夫双双中招，睡到了同一张床上。结果是夫妻 墨谷先生 451 个朋友在看
中医养生 好好经营你的30-47岁，你没有机会重来一回 当你无力把握命运中的某种爱，某种缘，某种现实，学会放手。给自己身心一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。... 墨谷先生 429 个朋友在看
中医养生 教你拥有人生智慧的五步妙法 无论是在什么环境中，我们学习的目的是为了致用，表现在学习的结果上与学习的过程里。只有当知识转化成能力和智慧的时候，才能真正彰显知识的力量或价值！若要把知识有效的转化成能力和智能，须经过五个步骤，它们是 墨谷先生 512 个朋友在看
