中医养生 真正病因来自“业力” 业力是活的 虽然科学家已破译基因库，但对基因库所包含的有价值的信息还是一无所知。目前，所谓基因库的解决主要指的是控制蛋白质表达的外显子。但是人已知的外显子和其它动物，甚至小鼠的外显子非常相近，很多蛋白质在小鼠和人 墨谷先生 679 个朋友在看
中医养生 道家高人身体阻挡百邪的秘密！ 道医本来没有「病毒」之说，《黄帝内经》也只是说「虚邪贼风，避之有时」。人体内本身就有一个避虚邪贼风，一个拒绝病毒的开关。这个开关，我们在婴儿时期就运用纯熟了，这是医家秘传的内容。... 墨谷先生 442 个朋友在看
中医养生 实用4招快笔记！跟「冬季忧郁」说Bye Bye 冬天的天色总是暗得特别快，下午常没过一下子就给天黑了，整天阴沉沉的又容易下雨，搞得人心情也总沉甸甸，浑身提不起劲，有时严重点更会莫名沮丧、难过、想哭呐！要记住，这可不是大姨妈来，而是自身的「冬季忧郁症 墨谷先生 402 个朋友在看
中医养生 孙思邈：此穴无所不治 3个动作远离大病 “病入膏肓”是形容一个人的疾病已无法医治了，大多数人都不知道膏肓其实是人体上一对重要穴位。药王孙思邈曾说：“时人拙，不能求得此穴，所以宿疾难谴，若能用心方便，求得灸之，无疾不愈矣。”孙思邈所指的就是膏 墨谷先生 394 个朋友在看
中医养生 年节必看：十大坚果的养生功效和食用禁忌 年关将近，许多家庭都忙着办年货，会准备一些坚果作为健康零食与家人、亲友分享，坚果的营养价值非常高，曾被评选为现代人的十大营养食品之一。以下介绍常见的十大坚果对人体的养生功效和食用禁忌。... 墨谷先生 570 个朋友在看
中医养生 阳气不足冬天穿再多也觉得冷（教您一招打开身体“7个保暖开关"） 之前我们经常提到阳气的作用，有些人一到冬天穿再多也觉得冷，其实那是因为身体阳虚所致。本文是用善巧方便的方法教大家打开身体的“暖气开关”！希望有助于大家抵御寒邪侵入，让自己暖起来！... 墨谷先生 359 个朋友在看
中医养生 巧用一穴，安神调失眠，一觉到天亮！ 引起失眠的原因有很多，但是结果都是一个，那就是损害身体健康。睡眠是维持生命的极其重要的生理功能。因此，对失眠现象必须重视。而克服睡眠障碍，据说按一穴就有效，真的吗？快来看老中医怎么做！... 墨谷先生 379 个朋友在看
中医养生 经常失眠怎么办？常吃6种食物有助缓解 长期失眠会诱发各种疾病出现，所以有失眠问题的人群一定要及时改善，否则就很容易导致身体健康受到严重危害。尤其是对于经常失眠的老年人群来讲，除了应该积极治疗之外，平时还应该多吃这几种食物，对于缓解失眠症状 墨谷先生 407 个朋友在看
中医养生 这样吃让你肠道健康 天天顺畅 近年来或许是受到暖化的影响，气温变化急遽的情况越来越常见。然而人体，尤其是肠道，完全跟不上这样的变化，身体着凉的同时，肠道也跟着受寒，进而引发身体不适、排便困难。... 墨谷先生 368 个朋友在看
中医养生 “冷二月 暖三月” 早春三月要注意哪些事？ 告别冷二月，迎接暖三月，春回大地，春暖花开，但是春季也春季的有“禁忌”。那么，早春有哪些生活“禁忌”需要大家记住呢？一起来看看吧。... 墨谷先生 403 个朋友在看
